Bij chronische pijn is er geen aanwijsbaar letsel (meer). De pijn gaat dan een eigen leven leiden en heeft grote invloed op uw leven. Om pijn te vermijden gaat u misschien minder bewegen en stopt u misschien met werken. Maar rust is niet altijd goed. Veel rusten kan er ook voor zorgen dat klachten en beperkingen toenemen. Als medische onderzoeken en behandelingen geen uitkomst hebben geboden, lijkt het erop dat u moet leren leven met pijn.
Met pijn leren leven
Leren leven met pijn is helaas niet makkelijk. Ergotherapie heeft als doel u zo goed mogelijk om te leren gaan met uw klachten. De therapie is er zo veel mogelijk op gericht om uw dagelijks leven te verbeteren. Zo wordt bijvoorbeeld uw activiteitenniveau aangepast aan uw mogelijkheden en beperkingen.
Al is de oorzaak van uw pijn niet altijd weg te nemen, toch kan de pijn vaak enigszins verlicht worden. Uw houding en die van uw omgeving zijn van grote invloed. Maar ook het leren ontspannen en afleiding zoeken zijn belangrijk. De ergotherapeut helpt u naar het vinden van een nieuw evenwicht.